ダイエット、健康維持の為に2024年4月から、毎月合計100km以上走ることを目標とし、継続的に走っていこうと思います。
毎週どのくらい走ったか、月間ノルマは達成できたのか、随時更新していきます！
月間ランニングの最低ノルマ
月間の走行距離が100km以上であること
・2024年4月結果：走行距離123.41km、消費kcal：5,659kcal⇨目標達成！
・2024年5月：現在遂行中
2024年4月結果内訳
4/1(月)~4/7(金)→走行距離：30.77km、消費kcal：1,382kcal
4/8(月)~4/14(金)⇨走行距離：32.65km、消費kcal：1,555kcal
4/15(月)~4/21(金)→走行距離：26.08km、消費kcal：1,143kcal
4/22(月)~4/28(金)→走行距離：33.91km、消費kcal：1,579kcal
4/29(月)~4/30(火)→走行距離：0km、消費kcal：0kcal
合計⇨走行距離123.41km、消費kcal：5,659kcal
2024年5月結果内訳
5/1(水)~5/5(日)→走行距離：20.38km、消費kcal：920kcal
5/6(月)~5/12(日)→
