月間ランニングの最低ノルマ 月間の走行距離が100km以上であること ・2024年4月結果：走行距離123.41km、消費kcal：5,659kcal⇨目標達成！ ・2024年5月結果→走行距離139.29km、消費kcsl：6,150kcal⇨目標達成！ 月間100kmランニング6月度 6/1(土)〜6/9(日)結果…

月間ランニングの最低ノルマ 月間の走行距離が100km以上であること ・2024年4月結果：走行距離123.41km、消費kcal：5,659kcal⇨目標達成！ ・2024年5月(5/1~5/26)記録：走行距離123.89km、消費kcal：5,479kcal→残り5日！ 月間100kmランニング5月度 5/27(月)〜…

月間ランニングの最低ノルマ 月間の走行距離が100km以上であること ・2024年4月結果：走行距離123.41km、消費kcal：5,659kcal⇨目標達成！ ・2024年5月(5/1~5/19)記録：走行距離89.43km、消費kcal：4,033kcal→残り12日！ 月間100kmランニング5月度 5/20(月)〜…

月間ランニングの最低ノルマ 月間の走行距離が100km以上であること ・2024年4月結果：走行距離123.41km、消費kcal：5,659kcal⇨目標達成！ ・2024年5月(5/1~5/12)記録：走行距離57.19km、消費kcal：2583kcal→残り19日！ 月間100kmランニング5月度 5/13(月)〜5…

ダイエット、健康維持の為に2024年4月から、毎月合計100km以上走ることを目標とし、継続的に走っていこうと思います。 毎週どのくらい走ったか、月間ノルマは達成できたのか、随時更新していきます！ 月間ランニングの最低ノルマ 月間の走行距離が100km以上…